Descripción 
Ingredientes 
Valores nutricionales 
Opiniones 
Preguntas & Respuestas
Las opciones de tofu en Lidl son bastante amplias. Tienen hasta 7 variedades, siendo uno de ellos tofu al estilo más puro, y las otras variedades son tofu con mezcla de seitán, verduras, frutos secos, albahaca, marinado y ahumado. Todas las opciones de mezclas y sabores de tofu tienen el sello V-Label que asegura que son veganas.
Si quieres comprar el tofu de Lidl tienes que ir a sus supermercados, ya que no es posible la compra a través de su tienda online.
BIO Tofu (Lidl)
En 2020 Lidl ha cambiado el formato de su tofu ecológico. Ahora lo ofrece en formato de 200g, mientras que anteriormente venían 2 bloques de 200g cada uno, 400g en total, como podéis ver aquí:
Los ingredientes siguen siendo los mismos, mientras que el precio ha bajado de 1,99€ a 0,99€ ya que ahora ofrecen la mitad de cantidad.
PRECIO TOFU LIDL: 0,99€
CONTENIDO: 200g de tofu
INGREDIENTES: 52% habas de soja ecológicas, agua, estabilizante: sulfato cálcico.
Puede contener trazas de leche, huevo, cereales que contengan gluten y altramuces.
Conservar en la nevera entre 0ºC y +7ºC. Hecho en los Países Bajos.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g |
|---|---|
| Valor energético | 107kcal |
| Grasas | 5,3g |
| – de las cuales saturadas | 0,8g |
| Hidratos de carbono | 0,2g |
| – de las cuales azúcares | 0,2g |
| Proteínas | 13,1g |
| Sal | 0,05g |
Tofu Seitán (Lidl)
Preparado vegetal con seitán (24%) y tofu (12%). Es posible consumirlo crudo o bien a la plancha, al horno o frito.
PRECIO: 2,19€
CONTENIDO: 250g
INGREDIENTES: Agua, 24% gluten de trigo’ (seitán), aceite de girasol’, 12% tofu’ (agua, habas de soja’, estabilizante: sulfato cálcico), tomate frito’ (tomate’, aceite de oliva’, cebolla’, puerro’, azúcar de caña, sal, ajo’, acidulante: ácido cítrico), cebolla’, levadura’ (contiene gluten’), especias’ (contienen apio’ y gluten’), vinagre de manzana’, almidón de maíz’, sal marina, tomate’, salsa de soja’ (agua, habas de soja’, trigo’, sal marina), espesante: goma xantana; gelificante: carragenanos; emulgente: lecitinas (soja)’. ‘Procedente de agricultura ecológica. Puede contener trazas de cacahuetes, almendra, avellana, sésamo y mostaza. Producto sin lactosa.
Conservar refrigerado entre 0°C y +6 °C. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en un plazo de 48 horas.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g |
|---|---|
| Valor energético | 257kcal |
| Grasas | 14,6g |
| – de las cuales saturadas | 1,6g |
| Hidratos de carbono | 6,6g |
| – de las cuales azúcares | 3,1g |
| Fibra alimentaria | 2,8g |
| Proteínas | 23,4g |
| Sal | 1,83g |
Tofu zanahoria y quinoa (Lidl)
Preparado vegetal a base de tofu (78,6%) con quinoa y zanahoria.
PRECIO: 2,19€
CONTENIDO: 235g
INGREDIENTES: 78,6% tofu’ (agua, habas de soja’, estabilizante: sulfato cálcico), 7,6% zanahoria’, 7,5% quinoa cocida’ (agua, quinoa’, sal marina), cebolla’, caldo vegetal’ (sal marina, harina de arroz’, extracto de levadura’, cebolla’, ajo’, aceite de girasol’), sal marina, gelificante: agar agar’; emulgente: lecitinas (soja)’. ‘Procedente de agricultura ecológica. Producto sin lactosa. Puede contener trazas de cacahuetes, gluten, almendra, avellana, apio, sésamo y mostaza.
Conservar refrigerado entre O °C y +6 °C. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en un plazo de 48 horas.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g |
|---|---|
| Valor energético | 132kcal |
| Grasas | 6,6g |
| – de las cuales saturadas | 1,1g |
| Hidratos de carbono | 4,9g |
| – de las cuales azúcares | 2,1g |
| Fibra alimentaria | 2,8g |
| Proteínas | 11,8g |
| Sal | 1,89g |
Tofu frutos secos (Lidl)
Preparado vegetal a base de tofu (87%) con frutos secos.
PRECIO: 2,19€
CONTENIDO: 235g
INGREDIENTES: 87% tofu’ (agua, habas de soja’, estabilizante: sulfato cálcico), 5,3% cacahuetes’, 4,1% avellanas’, sésamo’, sal marina, gelificante: agar agar’. ‘Procedente de agricultura ecológica. Producto sin lactosa. Puede contener trazas de gluten, apio, almendra y mostaza.
Conservar refrigerado entre 0 ºC y +6 °C. Tras abrirlo, conservar en frío y consumir en un plazo de 48 horas.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g |
|---|---|
| Valor energético | 186kcal |
| Grasas | 12,5g |
| – de las cuales saturadas | 2,1g |
| Hidratos de carbono | 1,7g |
| – de las cuales azúcares | 0,9g |
| Fibra alimentaria | 3,6g |
| Proteínas | 14,9g |
| Sal | 0,92g |
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