La bebida de espelta de Aldi es una opción interesante para quienes buscan alternativas vegetales. He aquí un análisis de sus pros y contras.
Pros:
– Ingredientes naturales: Con un 15% de trigo espelta y sin azúcares añadidos, es una opción saludable y adecuada para una dieta equilibrada.
– Ecológica: Proviene de agricultura ecológica, lo cual es un punto a favor si te preocupa el impacto ambiental.
– Bajo en calorías: Con solo 48 calorías por cada 100 ml, es ideal si estás cuidando tu ingesta calórica.
Contras:
– Sabor: Puede que el sabor a espelta no sea del agrado de todos, especialmente si no estás acostumbrado a este tipo de bebidas.
– Contenido proteico: Tiene un bajo contenido en proteínas (1,1 g por 100 ml), lo que puede no ser suficiente si buscas un aporte proteico más significativo.
– Posibles trazas de soja: Si tienes alergias, es importante tener en cuenta que puede contener trazas de soja.
En resumen, la bebida de espelta de Aldi es una buena opción para acompañar tus comidas o como base para batidos, siempre que su sabor y contenido proteico se ajusten a tus preferencias y necesidades.
FORMATO: 1 LITRO
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100ml |
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Valor energético | 48kcal |
Grasas | 0,9g |
– de las cuales saturadas | 0,1g |
Hidratos de carbono | 8,7g |
– de las cuales azúcares | 7,1g |
Proteínas | 1,1g |
Sal | 0,12g |
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