Las mini hamburguesas vegetales de Mercadona: renovadas
Estas 4 mini hamburguesas vegetales de espinacas y zanahoria son la nueva versión de KioEne que sustituye a las anteriores mini burgers de guisantes y espinacas de la misma marca, distribuidas por Mercadona. Para no eliminar la información anterior a fin de que podáis comparar los productos, dejamos los ingredientes y tabla nutricional del antiguo producto más abajo. En general, a destacar, con la nueva versión han reducido su contenido calórico así como las grasas e hidratos de carbono, pero también se han reducido las proteínas en casi 4g por cada 100g de producto.
A pesar del cambio de formato, que podría haber conllevado una subida de precios, Mercadona ha mantenido el precio de 2,40€.
¿Cómo preparar las hamburguesas?
Antes de hacerlas deberíamos sacarlas de la nevera 10 minutos antes. Una vez atemperadas, podemos cocinarlas en horno o sartén.
Cocinado en horno: Durante 10min precalentamos el horno a 180ºC. Cuando esté caliente, horneamos las hamburguesas durante 6min. Les daremos la vuelta a los 3min para que se hagan por ambos lados.
Cocinado en sartén: Calentamos una sartén durante 2min a fuego bajo. Podemos agregar un poco de aceite si queremos. Cocinamos las hamburguesas 3min por cada lado y listo.
Valores nutricionales
Nuevo formato
CONTENIDO: 200g (4 burgers de 50g)
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g | Por burger (50g) |
---|---|---|
Valor energético | 233kcal | 116,5kcal |
Grasas | 14,7g | 7,35g |
– de las cuales saturadas | 1,8g | 0,9g |
Hidratos de carbono | 12,3g | 6,15g |
– de las cuales azúcares | 1,7g | 0,85g |
Fibra alimentaria | 4,2g | 2,1g |
Proteínas | 10,7g | 5,35g |
Sal | 1,2g | 0,6g |
Antiguo formato, descatalogado: 4 mini hamburguesas de guisantes
Antiguo precio: 2,40€
Ingredientes
(Antigo formato, descatalogado)
Espinacas 30%, aceite de semillas de girasol 15%, harina de soja reestructurada y rehidratada, harina de trigo, guisantes 9%, patatas, gluten de trigo, proteína de soja, harina de arroz, almidón de tapioca, cebolla, fibra de guisante, almidón, sal, plantas aromáticas, conservador: sorbato potásico, levadura de cerveza.
Alérgenos: Contiene gluten, soja. Posibles trazas de mostaza y apio.
Valores nutricionales
(Antigo formato, descatalogado)
CONTENIDO: 200g (4 burgers de 50g)
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g | Por burger (50g) |
---|---|---|
Valor energético | 275kcal | 137,5kcal |
Grasas | 16,3g | 8,15g |
– de las cuales saturadas | 2,2g | 1,1g |
Hidratos de carbono | 15,7g | 7,85g |
– de las cuales azúcares | 0,5g | 0,25g |
Fibra alimentaria | 4,5g | 2,25g |
Proteínas | 14,3g | 7,15g |
Sal | 1,22g | 0,61g |
Valoraciones
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