Las mini hamburguesas vegetales de Mercadona: renovadas
Estas 4 mini hamburguesas vegetales de espinacas y zanahoria son la nueva versión de KioEne que sustituye a las anteriores mini burgers de guisantes y espinacas de la misma marca, distribuidas por Mercadona. Para no eliminar la información anterior a fin de que podáis comparar los productos, dejamos los ingredientes y tabla nutricional del antiguo producto más abajo. En general, a destacar, con la nueva versión han reducido su contenido calórico así como las grasas e hidratos de carbono, pero también se han reducido las proteínas en casi 4g por cada 100g de producto.
A pesar del cambio de formato, que podría haber conllevado una subida de precios, Mercadona ha mantenido el precio de 2,40€.
¿Cómo preparar las hamburguesas?
Antes de hacerlas deberíamos sacarlas de la nevera 10 minutos antes. Una vez atemperadas, podemos cocinarlas en horno o sartén.
Cocinado en horno: Durante 10min precalentamos el horno a 180ºC. Cuando esté caliente, horneamos las hamburguesas durante 6min. Les daremos la vuelta a los 3min para que se hagan por ambos lados.
Cocinado en sartén: Calentamos una sartén durante 2min a fuego bajo. Podemos agregar un poco de aceite si queremos. Cocinamos las hamburguesas 3min por cada lado y listo.
Ingredientes
Nuevo formato
Espinacas 25%, zanahorias 24%, harina de soja reestructurada y rehidratada, aceite de semillas de girasol, gluten de trigo, almidones, pan rallado (harina de trigo, levadura de cerveza, sal), copos de patata, harina de arroz, proteínas aisladas de soja, aceite de oliva virgen extra 2%, cebolla, fibra de guisantes, sal, conservador: sorbato potásico, ajo deshidratado, pimienta negra.
Puede contener apio y mostaza. Atención a los alérgenos: lleva gluten y soja.
Valores nutricionales
Nuevo formato
CONTENIDO: 200g (4 burgers de 50g)
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g | Por burger (50g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 233kcal | 116,5kcal |
| Grasas | 14,7g | 7,35g |
| – de las cuales saturadas | 1,8g | 0,9g |
| Hidratos de carbono | 12,3g | 6,15g |
| – de las cuales azúcares | 1,7g | 0,85g |
| Fibra alimentaria | 4,2g | 2,1g |
| Proteínas | 10,7g | 5,35g |
| Sal | 1,2g | 0,6g |
Antiguo formato, descatalogado: 4 mini hamburguesas de guisantes
Antiguo precio: 2,40€
Ingredientes
(Antigo formato, descatalogado)
Espinacas 30%, aceite de semillas de girasol 15%, harina de soja reestructurada y rehidratada, harina de trigo, guisantes 9%, patatas, gluten de trigo, proteína de soja, harina de arroz, almidón de tapioca, cebolla, fibra de guisante, almidón, sal, plantas aromáticas, conservador: sorbato potásico, levadura de cerveza.
Alérgenos: Contiene gluten, soja. Posibles trazas de mostaza y apio.
Valores nutricionales
(Antigo formato, descatalogado)
CONTENIDO: 200g (4 burgers de 50g)
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100g | Por burger (50g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 275kcal | 137,5kcal |
| Grasas | 16,3g | 8,15g |
| – de las cuales saturadas | 2,2g | 1,1g |
| Hidratos de carbono | 15,7g | 7,85g |
| – de las cuales azúcares | 0,5g | 0,25g |
| Fibra alimentaria | 4,5g | 2,25g |
| Proteínas | 14,3g | 7,15g |
| Sal | 1,22g | 0,61g |
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