Las leches de almendras por lo general contienen entre 2% y 4% de almendras, aunque algunas pueden llevar una cantidad mayor. Esto se debe principalmente a que la almendra es un producto más costoso que otros como la avena, por ejemplo. La leche de almendras de Mercadona tiene un 4% de almendras, una cantidad aceptable. No obstante, por cada 100ml estamos ingiriendo 7g de azúcar. Aunque al paladar no es de las opciones más dulces que hay en el mercado, sigue llevando una cantidad elevada de azúcar, ya que por cada vaso de 250ml supone 17,5g de azúcares. Para hacernos una idea, corresponde aproximadamente a dos sobres de azúcar grandes de los que dan en los bares. Si quieres optar por una leche baja en azúcares puedes probar la bebida de almendras zero de Mercadona, aunque ésta lleva más ingredientes como estabilizantes o aspartamo, que tampoco es muy recomendable.
FORMATO: 1L
INGREDIENTES: Agua, azúcar, almendra (4%), emulgente: lecitina de girasol, sal marina.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100ml |
|---|---|
| Valor energético | 51kcal |
| Grasas | 2,1g |
| – de las cuales saturadas | 0,2g |
| Hidratos de carbono | 7,0g |
| – de los cuales azúcares | 7,0g |
| Proteínas | 0,8g |
| Sal | 0,04g |
Fabricado por Liquats Vegetals S.A.
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